Über mich

Hallo! Mein Name ist Andreas, aber die meisten nennen mich Zimmi. Seit einigen Jahren arbeite ich als Servicetechniker für Windkraftanlagen. Leider habe ich lange Zeit meinen Körper vernachlässigt – schlechte Ernährung, wenig Bewegung und zu viel Alkohol bestimmten meinen Alltag. Vor ein paar Jahren begann ich mit Kraftsport und probierte unzählige Diäten aus, aber nichts hielt lange und regelmäßig an.

Dann kam der Wendepunkt: Ich habe an meiner Denkweise (Mindset) gearbeitet und stellte meine Ernährung und Bewegung radikal um. Gleichzeitig vertiefte ich mein Wissen in den Bereichen Mindset, Ernährung und Bewegung, indem ich zahlreiche Bücher las und eine Ausbildung zum Ernährungsberater für vegetarische und vegane Ernährung absolvierte. Aktuell mache ich eine Schulung zum Fitnessberater.

Durch meine Erfahrungen entstand die Idee zu meinen Selbstversuchen, bei denen ich jeden Monat etwas Neues ausprobiere und beobachte, wie es sich auf meinen Körper auswirkt. Jetzt möchte ich mein Wissen weitergeben und anderen Menschen helfen, trotz Beruf, Haushalt und anderen Verpflichtungen einen gesunden Lebensstil zu führen.

Gemeinsam können wir Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen und ein fitteres, ausgeglicheneres Leben führen!

Achtung: Vieles auf dieser Seite ist noch im Aufbau. Schau also immer mal wieder vorbei!